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ちょっと変えてみる　

2020年10月08日
テーマ：テーマ無し

仕事から離れて何年も経ち、一人暮らしをしていると毎日同じような日課で、何かしても先週の事だったか昨日の事だったか、ハッキリしないことがよくあります。

また脳に霞みがかかったような日もあったり、このまま思考力が衰えていくとまずいんです。

それで人に会っても、あまり刺激を受けない自分なので、自分の身体の動きを変えて見ることにしました。簡単に言えば利き手、利き足を反対に使うことです。

掃除機やホウキの持ち方を反対にして使う。スコップの利き手、利き足を反対にして持つ。今、スマホのタイプを左手でしています。

科学的な根拠はありませんが、いつもと違う動きをするには、脳の働き場所が広がる、よく聞く脳トレになるのではないかと言う自論です。

それが当たって無いとしても、長年の一方的な動作から起こる、身体の歪みを緩和できると思ってやっています。

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