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月誕生日　８１歳と６か月　

2020年08月16日
テーマ：日記

誕生日を月ごとに祝うことにして２年たった。この先１年なんて待っていられない。男性の平均寿命が８１．４歳だから、それを越えたことになる。

お祝いは糖分を控えているので、特別ケーキを食べることにしているが、８月はお盆の残り物、白玉と餡、うち菓子で代用することにした。質素そのもの。

８１歳ともなるとじりじりと老化する。下の血圧が７０を切った。
高齢になると血圧が低くなるのでその兆候が出てきた。血清クレアチニンは、正常値ぎりぎりの１１０になった。腎臓の老化である。
身体はすっかり終焉に向かっている。

残り少ない時間の使い方がこれでいいのかと思って、１日のスケジュールをチェックして見た。家事など含めて仕事と言えるる時間は６時間ぐらい。テレビドラマは１時間半。一日一回は外出することにしている。もう少し充実させたい。

お盆の後片付けでくたくたになった。これから、音楽聞きながら、
ビールでも飲むつもり。

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