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開き直る　

2020年07月05日
テーマ：テーマ無し

自分にとってショックな言葉を誰かに言われた時・・・。
自分が悲しくなるようなことをされた時・・・。
皆さんどうしていますか？
ひたすら誰かの言葉を受け止めて気にしていたら、ただ自分が苦しいだけ。
そんな時は【開き直る】に尽きるというのが、実業家の斎藤一人さんの言葉です。
開き直るって、ちょっとイメージ悪く聞こえますか？
そんなことはないんですね。
開き直るとは、閉じていた心を開いて、曲がっていた心をまっすぐに、ピっと直すことだそうです。
それによるメリットはたくさん。
「感情の切り替えが上手にできる」
「区切りを付けることによって、いつまでも悩んでいる無駄な時間を生まない」
「いつまでも考えすぎないですむ」
「『なるようになる！』と考えて気が楽になる」
「今の現状を受け止めて、次に進める」
「悪い結果を引きずらない」
気分転換に運動をしたり、何も考えない時間を作るのがいいです。
「何がいけなかったのだろうか？自分はあの時どう動けばよかった？」と、時には自分に問いかけてみるのも大切だとか・・・。
何か失敗をしたとしたら、「 人間だから間違いもあるよね」と自分に向かって言うと、気分も楽になるでしょう。
それほど頑張っていないにもかかわらず、開き直ってばかりいても駄目ですよね？

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