メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2024年01 月( 18 )
- 2023年12 月( 21 )
- 2023年11 月( 6 )
- 2023年10 月( 5 )
- 2023年09 月( 9 )
- 2023年08 月( 7 )
- 2023年07 月( 3 )
- 2023年06 月( 15 )
- 2023年05 月( 14 )
- 2023年04 月( 5 )
- 2023年03 月( 8 )
- 2023年02 月( 5 )
- 2023年01 月( 6 )
- 2022年12 月( 6 )
- 2022年11 月( 7 )
- 2022年10 月( 10 )
- 2022年09 月( 6 )
- 2022年08 月( 6 )
- 2022年07 月( 13 )
- 2022年06 月( 9 )
- 2022年05 月( 12 )
- 2022年04 月( 12 )
- 2022年03 月( 10 )
- 2022年02 月( 10 )
- 2022年01 月( 9 )
- 2021年12 月( 10 )
- 2021年11 月( 10 )
- 2021年10 月( 11 )
- 2021年09 月( 12 )
- 2021年08 月( 1 )
- 2021年07 月( 14 )
- 2021年06 月( 10 )
- 2021年05 月( 15 )
- 2021年04 月( 7 )
- 2021年03 月( 8 )
- 2021年02 月( 4 )
- 2021年01 月( 9 )
- 2020年12 月( 5 )
- 2020年11 月( 1 )
- 2020年10 月( 12 )
- 2020年09 月( 18 )
- 2020年08 月( 18 )
- 2020年07 月( 23 )
- 2020年06 月( 17 )
- 2020年05 月( 13 )
- 2020年04 月( 14 )
- 2020年03 月( 15 )
- 2020年02 月( 23 )
- 2020年01 月( 19 )
- 2019年12 月( 19 )
- 2019年11 月( 16 )
- 2019年10 月( 13 )
- 2019年09 月( 12 )
- 2019年08 月( 11 )
- 2019年07 月( 16 )
- 2019年06 月( 15 )
- 2019年05 月( 19 )
- 2019年04 月( 19 )
- 2019年03 月( 18 )
- 2019年02 月( 15 )
- 2019年01 月( 17 )
- 2018年12 月( 28 )
- 2018年11 月( 4 )
- 2018年10 月( 24 )
- 2018年09 月( 14 )
- 2018年08 月( 10 )
- 2018年07 月( 14 )
- 2018年06 月( 16 )
- 2018年05 月( 26 )
- 2018年04 月( 28 )
- 2018年03 月( 13 )
- 2018年02 月( 3 )
- 2018年01 月( 22 )
- 2017年12 月( 10 )
- 2017年11 月( 7 )
- 2017年10 月( 8 )
- 2017年09 月( 10 )
- 2017年08 月( 2 )
- 2017年07 月( 9 )
- 2017年06 月( 24 )
- 2017年05 月( 31 )
- 2017年04 月( 19 )
- 2017年03 月( 6 )
- 2017年02 月( 1 )
- 2017年01 月( 12 )
- 2016年12 月( 1 )
- 2016年11 月( 2 )
- 2016年10 月( 6 )
- 2016年08 月( 6 )
- 2016年07 月( 12 )
- 2016年06 月( 12 )
- 2016年05 月( 1 )
- 2016年03 月( 1 )
- 2016年02 月( 6 )
- 2016年01 月( 3 )
- 2015年12 月( 13 )
- 2015年11 月( 14 )
- 2015年10 月( 6 )
- 2015年09 月( 6 )
- 2015年08 月( 15 )
- 2015年07 月( 31 )
- 2015年06 月( 30 )
- 2015年05 月( 11 )
- 2015年04 月( 16 )
- 2015年03 月( 19 )
- 2015年02 月( 11 )
- 2015年01 月( 10 )
- 2014年12 月( 28 )
- 2014年11 月( 12 )
- 2014年10 月( 10 )
- 2014年09 月( 24 )
- 2014年08 月( 14 )
- 2014年07 月( 16 )
- 2014年06 月( 2 )
- 2014年05 月( 5 )
- 2014年04 月( 10 )
- 2014年03 月( 10 )
- 2014年02 月( 5 )
- 2014年01 月( 11 )
独居シニア通信
警戒(2)
2020年04月10日
テーマ:テーマ無し
警戒(けいかい=危険や災害に備えてあらかじめ注意し、用心すること。)
新型コロナウィルスの警戒・態勢が続いています。気をつけましょう。
毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
68歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆
〔みんなでお経を読む会の肺活〕も〔いきいき百歳体操〕も
コロナウイルスのせいでお休みが続いています。
で、コロナウイルスの話をしたら、キリがないので、
いつものネタでブログ更新します。
▼昨日のイオンでの買い物。←お昼の人の少ない時間を狙って行ってます。
▲ほうれん草?2 国産米100%米菓子詰め合わせ 超熟食パン
りんご?4 大根1/2 飲むヨーグルト ブロッコリー
▼昨日の別のスーパーでの買い物。←お昼の人の少ない時間帯を狙って行ったのに、
こっちのスーパーはめっちゃ混んでた…なんでやねん!"(-""-)"
▲ポールウインナー レタス 玉子 牛乳 練り物(生姜・野菜天)
すりごま はちみつ南高梅 甘さ控えめ昆布豆 イワシ生姜煮
▼本日のどーってことのない食活。
▲毎度おなじみ 大根・梅干し・だし昆布のデトックススープ←便通改善に(∩_∩)
玉ねぎカット←こうしておけば、みそ汁とかちょっと玉ねぎが欲しいときに便利
いつもの酢玉ねぎ(玉ねぎをレンチンして、おかかと酢とだし醤油で和えたもの)
ほうれん草とブロッコリーを茹でたもの...毎度、変わりばえのしない作り置き(;^ω^)
歳いけば 体力減って カード(診察券)ふえ
シニアのみなさま、診察券でカードケースが、ぱんぱんになりませんか?
本日も読んでいただいて 2020年4月10日アスカで〜す
おひとりさまランキング
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません