四つ葉さんのプロフィールへ

四つ葉さんのブログトップへ

四つ葉さんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 今日から立夏とシニアも嬉しい子ども日限定モーニング‥♪
• 
  【New!】 避暑地に来ている気分で縁側から見える景色が素敵で癒されました♪
• 
  【New!】 パンジーを透明の器に浮かべてと鰻丼がカツ丼に変わった‥。
• 
  「一笑千山青」の言葉の意味とアフリカンマリーゴールドの花の植え替え‥♪
• 
  今日は茶畑の美しい風景八十八夜と美容院フルコース‥♪

一覧を見る>>

テーマ

• お茶タイムに （ 104 ）
• カフェ （ 32 ）
• パン作り （ 75 ）
• フルーツカット （ 6 ）
• 刺し子 （ 14 ）
• 和食料理作り （ 113 ）
• 外散歩‥お店 （ 161 ）
• 小さな幸せ （ 670 ）
• 料理 （ 322 ）
• 暮らしの仕事を楽しむ♪ （ 170 ）
• 木工作業 （ 78 ）
• 花めぐり （ 69 ）
• 読書タイム （ 22 ）
• 野菜プランター （ 16 ）
• テーマ無し （ 228 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 5 ）
• 2024年04 月（ 29 ）
• 2024年03 月（ 31 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 31 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 30 ）
• 2023年10 月（ 30 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 31 ）
• 2023年07 月（ 25 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 31 ）
• 2023年04 月（ 30 ）
• 2023年03 月（ 31 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 28 ）
• 2022年11 月（ 29 ）
• 2022年10 月（ 31 ）
• 2022年09 月（ 30 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 31 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 31 ）
• 2022年04 月（ 30 ）
• 2022年03 月（ 31 ）
• 2022年02 月（ 28 ）
• 2022年01 月（ 25 ）
• 2021年12 月（ 10 ）
• 2021年11 月（ 30 ）
• 2021年10 月（ 26 ）
• 2021年09 月（ 14 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 31 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 31 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 31 ）
• 2020年12 月（ 28 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 28 ）
• 2020年09 月（ 27 ）
• 2020年08 月（ 21 ）
• 2020年07 月（ 8 ）
• 2020年06 月（ 27 ）
• 2020年05 月（ 27 ）
• 2020年04 月（ 30 ）
• 2020年03 月（ 30 ）
• 2020年02 月（ 25 ）
• 2020年01 月（ 24 ）
• 2019年12 月（ 24 ）
• 2019年11 月（ 27 ）
• 2019年10 月（ 16 ）
• 2019年09 月（ 26 ）
• 2019年08 月（ 24 ）
• 2019年07 月（ 15 ）
• 2019年06 月（ 28 ）
• 2019年05 月（ 27 ）
• 2019年04 月（ 26 ）
• 2019年03 月（ 22 ）
• 2019年02 月（ 25 ）
• 2019年01 月（ 27 ）
• 2018年12 月（ 26 ）
• 2018年11 月（ 28 ）
• 2018年10 月（ 23 ）
• 2018年09 月（ 23 ）
• 2018年08 月（ 24 ）
• 2018年07 月（ 26 ）
• 2018年06 月（ 28 ）
• 2018年05 月（ 31 ）
• 2018年04 月（ 22 ）
• 2018年03 月（ 27 ）
• 2018年02 月（ 28 ）
• 2018年01 月（ 41 ）

高台の散歩道で‥ほっこり癒される。　

2020年01月25日
テーマ：外散歩‥お店

こんばんは四つ葉です。

今日も気温が高くて暖く、こんな日は日光を浴びカルシウムの吸収率を高め骨を丈夫にするので出掛ける事にした。

半年前から頸椎ヘルニアと判断され首、肩、背中の痛みがあり病院で完治するには３カ月掛かると言われようやく半年経ち痛みが抜けてきた。

気は若いと思いながらどこかしら体に出てくる年頃の様でどうしたら良いかと思い、なるべく同じ姿勢はしない、カルシウムを摂取、ストレッチポールそして日光を浴びビタミンDを増やし骨も強くなる。

そして何より外の空気を吸うと気持ちが良い。自然の中に入ると季節の花に触れ合う事が出来優しい気持ちになれる。

長閑で高台の散歩道をゆっくりと歩いて行くと少し早いつばきや菜の花が咲いている。空気も澄み切っている。1月なのに春みたいな景色。

疲れた体や心がほぐされて‥気持ち良く静岡ならではの茶畑が綺麗にお行儀よく並び広がり日差しが差し込み緑の茶葉がキラキラして遠くから見ると本当に美しい風景に癒される。

高台に上がり眺めも最高！途中で木のベンチに座り思い切り手を伸ばして美味しい空気を吸う。元気エネルギーが出そう！どんな薬より効きめがありそう。

素敵な場所見つけた。つばきが少ししか咲いていなかったのでつばきが満開になったらもう一度出掛けよう(^-^)

この記事はコメントを受け付けておりません

掲載されている画像

• 

  今日から立夏とシニアも嬉しい子ども日限定モーニング‥♪

• 

  避暑地に来ている気分で縁側から見える景色が素敵で癒されました♪

• 

  パンジーを透明の器に浮かべてと鰻丼がカツ丼に変わった‥。

• 

  「一笑千山青」の言葉の意味とアフリカンマリーゴールドの花の植え替え‥♪

• 

  今日は茶畑の美しい風景八十八夜と美容院フルコース‥♪

• 

  同じ環境にありながら眠れる人、眠れない人と食べたくなったオムライス‥♪