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つま　

2019年12月01日
テーマ：学習

＜＜妻ではなく・・・

寿司や刺身は好きで、移動でもスーパーが有れば大抵買って来ます。

料理に必ずついているのが「つま：ツマ」です。

しそ、パセリ、大根のけんがありますが、大抵は捨ててしまう事が多いのですが、最近は食べるようにしています。

これらの【つま】は結構効能があり、サプリメント取るより効果があるようです。

ただ、幾ら良くても、【過ぎたるは及ばざるがごとし】の様に、食べ過ぎは良くない。

最近はあまり付いていないが【食用菊】もそれなりに効能がある。

当然ながら、寿司、刺身についているつまは全部食べられます。

***しそ（WEB）
https://taberugo.net/793

***パセリ（WREB）
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/02/post-31.html

***食用菊（WIK）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E7%94%A8%E8%8F%8A

+++おまけ
***大根のけんの作り方・動画（WEB）
【移動用に勉強のため。出来そうです】
https://www.youtube.com/watch〜v=XRP398lN4Wo
https://www.youtube.com/watch〜v=Y28gePRcXUs

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