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涼しく感じる朝でした。　

2017年06月02日
テーマ：テーマ無し

昨夜は凄い嵐 雷におちおち寝ていられない感じでした。
気温も下がったみたいで、朝起きると肌掛け布団が身体に絡まっていました。

まだ眠たい感じですが〜起き上がりました

仕事が終わってからジムに行きました。

オジリナルダンス シンプリーエアロ 太極拳を受けました。

足のマシン 胸のマシン などをやって、最後ストレッチをしてきました。

胃腸科に薬をもらう予約を入れてあります

6時からなので、少し休憩をしてから、買い物を済ませて胃腸科に行きました。

胃が重いととてもしんどさを感じます。

それを医師に伝えますが〜〜

薬を正しく飲んでいますかとか〜〜

便の様子をを伝えますが〜〜
大丈夫と言うような返事ですが〜

仕方がないか〜〜年齢もあるしですが〜

とにかく食生活を気おつけて、ストレスも良くないかも〜〜
胃の丈夫な方が羨ましい〜〜

それでも我慢強い私は胃をなだめながらの毎日ですね〜

ということで今日は帰ってくるのが遅くなりました。
夕食はお素麺が食べたくなり冷奴と豚肉のピカタとサラダで済ませました。
大葉の千切りも使いました。

遅い今日も終わりにします。

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