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食記　

2017年04月27日
テーマ：テーマ無し

毎度、ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
わざわざおいでいただいて、恐縮ですが、
昨日と同じで、食の記録です(滝汗)


▼４月２７日のお買い物。
▲小松菜　　玉ねぎ　　竹輪　　カットキャベツ　　シューマイ
多分、明日の食活は小松菜と新玉ねぎと竹輪の　でたらめ炒め　(#^^#)





▼ワタミ宅食【まごころおかず】４月２７日のお弁当。

▲エビチリ　　枝豆いなりの煮物　　ジャーマンポテト
コーンとほうれん草のサラダ　　キュウリの和え物　　漬物

熱量３４６カロリー　　タンパク質１２．３ｇ　　脂質１８．６ｇ
炭水化物２８．６ｇ　　食塩相当量３．５ｇ　　カリウム４４２?
カルシウム９６?





今夜もブログのページ埋めに...
朝食の写真おば...
なんだけど、
いつも　じみ〜〜な食器なので、
せめて容器だけでも変化をつけようと...

両親がいた頃、朝食を３食分つくっていたときの食器があったのを思い出して、
ゴソゴソ探してたら、見つかりました。
ＣＯＲＥＬＬＥの食器です。
コレールの食器は軽いけど、今使には、ちょっとサイズがデカい！

▼まっこんな感じで、中身はなんら代わり映えはしません...(^^ゞ



本日も読んでいただいて ２０１7年４月２７日ｂｙアスカ


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