メニュー
最新の記事
テーマ
カレンダー
月別
- 2019年09 月( 3 )
- 2019年08 月( 12 )
- 2019年07 月( 29 )
- 2019年06 月( 28 )
- 2019年05 月( 25 )
- 2019年04 月( 28 )
- 2019年03 月( 30 )
- 2019年02 月( 28 )
- 2019年01 月( 26 )
- 2018年12 月( 25 )
- 2018年11 月( 29 )
- 2018年10 月( 31 )
- 2018年09 月( 29 )
- 2018年08 月( 7 )
- 2018年07 月( 31 )
- 2018年06 月( 24 )
- 2018年05 月( 22 )
- 2018年04 月( 28 )
- 2018年03 月( 28 )
- 2018年02 月( 28 )
- 2018年01 月( 31 )
- 2017年12 月( 24 )
- 2017年11 月( 30 )
- 2017年10 月( 31 )
- 2017年09 月( 28 )
- 2017年08 月( 13 )
- 2017年07 月( 26 )
- 2017年06 月( 29 )
- 2017年05 月( 25 )
- 2017年04 月( 28 )
- 2017年03 月( 39 )
- 2017年02 月( 28 )
- 2017年01 月( 27 )
- 2016年12 月( 28 )
- 2016年11 月( 28 )
- 2016年10 月( 27 )
- 2016年09 月( 27 )
- 2016年08 月( 17 )
- 2016年07 月( 26 )
- 2016年06 月( 30 )
- 2016年05 月( 23 )
- 2016年04 月( 30 )
- 2016年03 月( 31 )
- 2016年02 月( 29 )
- 2016年01 月( 27 )
- 2015年12 月( 27 )
- 2015年11 月( 30 )
- 2015年10 月( 25 )
- 2015年09 月( 28 )
- 2015年08 月( 21 )
- 2015年07 月( 23 )
- 2015年06 月( 31 )
- 2015年05 月( 25 )
- 2015年04 月( 29 )
- 2015年03 月( 28 )
- 2015年02 月( 28 )
- 2015年01 月( 25 )
- 2014年12 月( 26 )
- 2014年11 月( 28 )
- 2014年10 月( 40 )
- 2014年09 月( 30 )
- 2014年08 月( 13 )
- 2014年07 月( 31 )
- 2014年06 月( 27 )
- 2014年05 月( 21 )
- 2014年04 月( 30 )
- 2014年03 月( 6 )
日々是好日
趣味
2015年10月22日
テーマ:テーマ無し
減量作戦の中間報告(その2)
減量作戦には恐怖の一週間のベトナム・カンボジアへの海外旅行でしたが、何とか1キロ程度の増加(リバウンド)で済みました。上の写真のメモリは前回のものと左側の表示、目標値を変えています。11/6日の健康診断時の目標体重は75キロですから既に事実上達成できています。目標値の設定が甘いとのご指摘も頂いていますので、11月以降も引き続き減量作戦は続行したいと考えています。但し、急激な減量且、無理な減量は体にもよくないと思いますのでこの程度で取りあえずの目標達成としておきましょう。
さて、昨日はお稽古の日。旅行疲れもありますので、午後の謡曲レッスンは中止し、午前中の囲碁学苑だけにしました。対局は今回が三度目の女性。これまでの対戦成績は一勝一敗。私の白番。無理なく順調に立ち上がり、中盤、終盤とも形勢有利と判断しました。厳密には形成判断できていませんが、形勢有利と見て終始緩まず、無理なくうち回し、最終的には8目の勝利となりました。これで持ち点は353点で何とか350点代を維持しています。日々是好日。
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません