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ウイールマン
インドアトラック特訓日
2012年12月10日
テーマ:テーマ無し
本日は恐怖のインドアトラックの特訓日。
やはりクラブメンバーとしては、どうしても行かなくちゃいけない。
もし行かなければ、何を言われるか! ”やはり年寄りには無理なんだよねー”とか。それとも”怖気ずいたのか”とか。 いろいろ世間の人たちは、言いたいことをいう傾向があるでしょ。
そこで気合を入れて、行ってきました。
大変でした、ほんとーに。でも途中であきらめず最後まで。
そしてコーチいわく、
”猛練習をしてからこそ、上達する”
でもそれは若い人にはいいけど、年よりは猛練習をすれば、体を悪くするんですよ。
走り終わった後は、ただアイスで足を冷やすだけ、それも隠れて。
そうしないと次の日にはまともに歩けない。
何でこんなことしてるのかと。
本日の収穫は、
クラブメンバーの中に、200メータスプリントで、55歳以上のクラスの世界記録の保持者がいるんです。
今日その人も一緒に同じ特訓。 そして終わった後、同じようにフラフラしながら歩いているのを見て、この人も同じ人間だなと、心の中で大笑い。
でも彼のほうが、ちょっとね、少しは速かったなー?
ちょっとだけだけど!
所で、インドアトラックの自転車は、ブレーキはなし。ブレーキは必要ないそうです。
ただひたすら前に全速力で疾走。
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MR 中年元気さん
自転車競技を始めたのは、3年前からです。ちょうど63歳になったときからですか。
60歳になったとき、このまま何もしないで老いぼれて死んでいくのも面白くないと、モトクロスを始めたんでですが、あれは危ない。最初は指、そして次回は肩の骨折。それで自転車競技に変更したんです。どっちも同じかもしれませんが、自転車のほうがスピードはでないし、怪我をする確立が低いし。
年を取り、体力が落ちてきてる自分を見て、この年寄りが、一体どこまでやれるかの挑戦でした。
レースのチームに入り、猛練習。 そうですね体重は約10キロくらい減りましたが、足に筋肉がついたので、いままでのズボンははけませんが。
チームのトップの人達は、週5日、500−800キロくらい走りますが、私は週3日、200−300キロがいっぱいですよ。
この特訓の時は、最初50週(12キロ)を時速35キロくらいで。そのあとは全速力(時速50キロ)で10週を3セットでした。
2012/12/11 05:30:19
haniwa さん
そうです、競輪用のトラックです。
でもとても楽しい?ですよ。VERY EXCITING!
走っているときは、ただ集中して、何も考えない。ひたすらに前をみて、もがき走るんです。
トラックは狭いし、皆さん必死で走っているので、もたもた走っていると、危ないんですよね。
でもご要望にこたえて、次回は笑顔で走るようにします。
2012/12/11 05:08:12
すご〜い!ヽ〔゚Д゚〕丿
何歳からこの自転車競技を始めたんですか?
足なんか物凄い筋肉でしょうね。このトラックを
何周して何キロ走るんですか?
それに比べたら吾輩の、4kのウオーキング、遊び
だねえ〜♪アハハ
2012/12/11 02:25:57
すごい場所!
インドア・トラックって、競輪場のトラックのことですか?
だったら、自分が競輪のベテラン大選手のつもりで、自分に投票してくれたお客さんの笑顔を糧に頑張れば!
冗談です。本当に体力以上のことを頑張ると後の結果が怖いですものね。
2012/12/10 20:27:55
吾喰楽さん
そうなんです、彼は世界記録保持者なんです。
でもやっぱりトラックから出ると、ただの中年を過ぎたおじさん。お互い特訓つらかったみたいでね。
でも若い人たちは、特訓の後、何かスッキリしてましたけど。出口まで走って行った人もいたようで!
2012/12/10 16:05:12
お疲れさまでした
インドアトラックの特訓、お疲れさまでした。
世界記録保持者と一緒なんて、すごいですね。
少し前、日本では、公道をブレーキ無しの自転車で走り、通行人に怪我をさせ、問題になりました。
2012/12/10 15:10:44