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うどんとカレー　

2020年08月02日
テーマ：テーマ無し

うどんとカレー https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1872.html ウドンにしようと思ったのです。 数日前に、鶏もも肉のフライをいただいてから、体重が増えているのです。 お腹...

ソーメン　

2020年08月01日
テーマ：テーマ無し

ソーメン https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1871.html 昨日の夕食はフライ物にしましたので、毎朝計る体重が1�s増加しております。 油が胃にもたれました。 昨夜はトイレ（小...

鶏モモのフライ　

2020年07月31日
テーマ：テーマ無し

鶏モモのフライ https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1870.html 玉ねぎも「つま楊枝」を刺してフライにしました。 皮に油の多い鶏モモですが、しっかり塩コショウをして、フライ...

サバ塩干焼　

2020年07月30日
テーマ：テーマ無し

サバ塩干焼 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1869.html アマノフーズのフリーズドライのみそ汁（豚汁でした）をいただきます。 塩干サバを焼きました。 一膳分のご飯に3倍ほ...

すき焼き煮　

2020年07月29日
テーマ：テーマ無し

すき焼き煮 https://kenkounenrei.muragon.com/entry/1868.html 昨日、皮膚科クリニックに行ったあと、関西スーパーに寄って、肉類を購入してきたのです。 国内産の牛肉ですが150gで...