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数ヶ月ぶりにワンハンドローを新たなフォームで再開　

2023年10月04日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：Steady 今日は背中と肩の日。 先日の胸と脚の日は筋肉疲労が残っていたようで筋トレ75分で撃沈。 今日は体力が回復したのか身体の調子が良かったのか115分で終了しましたがまだ若干スタミナに余裕あり。 […]
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