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過去最高より20kg以上も低い重量を挙上できなかったレッグプレス　

2023年09月11日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：slope 昨日は肩と背中。 今日は胸と脚の筋トレの日です。 昨日の肩の疲労が残っていたのかそれとも相変わらずの胸トレの停滞期の結果か、今日の胸トレはパッとしませんでした。 しかしそれ以上に驚いたという […]
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