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肩トレの翌日胸トレをすると筋肉疲労の悪影響が出ないのか試してみた　

2023年08月28日
テーマ：テーマ無し

アイキャッチ画像：PHYSIQUE ONLINE 昨日は国分寺店で肩の筋トレをし今日は渋谷店で胸と脚の筋トレをしました。 2日続けての筋トレはたとえ分割とはいえあまりやりたくなかったのですが週末2日間何も運動しないのもも […]
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