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自分の人生を好転させるには　

2023年07月14日
テーマ：テーマ無し

「どうして頑張っているのに人生が良い方向へ進まないだろうか？」「なんで自分ばかり苦しい思いをしなければいけないのだろうか？」そう思っても、自分の人生は自分で選択して進んでいるのです。
そこで自分の人生を好転させるには、「自分の思った方向へ進むこと」「自分の理想の人生に進むこと」「自分が好きだと思える方向へ進んでいくこと」となればいい訳です。
以下の7つを止めてみると、人生が好転に向かうそうです。
◆他人に期待すること
◆過去を引きずること
◆朝、ギリギリまで寝ること
◆当たり前が続くと思うこと
◆食事と睡眠を軽く考えること
◆お金の勉強から目を背けること
◆居たくない人と一緒にいること
?なぜこれらを止める事で、人生が好転するのでしょうか？
◆他人に期待すること
他人に期待することで、自分自身の幸福や成功を他人に依存してしまいます。
自分自身の能力や努力を信じ、自己肯定感を高めることで、自分自身が幸福や成功を手に入れることができます。
◆過去を引きずること
過去のトラウマや過ちを引きずることで心が傷つき、未来への希望が失われます。
過去を受け入れ、それを乗り越えることで、新しい人生を始めることができます。
◆朝、ギリギリまで寝ること
朝、ギリギリまで寝ることは、生産性を低下させ、日常生活のリズムを乱します。
早起きをすることで、時間を有効に使い、日常生活を効率的に過ごすことができます。
?◆当たり前が続くと思うこと
当たり前が続くと思うことは、人生における変化や成長を妨げます。
常に新しいことに挑戦することで、自己成長や新しい発見を得ることができます。
◆食事と睡眠を軽く考えること
食事と睡眠は、健康的な生活を送るために必要な要素です。
食事をバランスよく摂取し、睡眠を十分にとることで、身体を健康に保ち、ストレスや疲れを軽減することができます。
◆お金の勉強から目を背けること
お金に関する知識や教育を受けることは、自己成長につながります。
お金の運用や投資の方法を学ぶことで、将来的な経済的自立を目指し、より豊かな人生を送ることができます。
?◆居たくない人と一緒にいること
居たくない人と一緒にいることは、心を病む原因となります。
自分自身の気持ちに正直になり、良い関係を築くことで、より健康的で幸福な人生を送ることができます。
?成長過程においては、ある程度、必要な精神的負荷をかけなければ、ストレス耐性の低い人間になってしまいそうな気がします。
しかし、普通の人生を歩んできた人にとって、中高年以降は、「精神的ストレスをできるだけかけないこと」が、健康な毎日を過ごす上で重要だとなんですね。
?

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