百歳まで健康でいるための食事

四柱推命の健康運について　

2023年06月29日 外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し


四柱推命で、健康運を鑑定して、アドバイスをしています。 【 さんの健康運】健康運木2〇肝臓・筋肉・神経火3△心臓・血液・血圧土0×消化器金0×肺・呼吸器・ゼンソク水1〇腎臓 「火」に「△」がありますので、消化器の病気に注意が必要です。また「土・金」に「×」がついていますが、「×」がついている所は「未病」と言って、ほったらかしにすると病気になりやすいところです。症状が出やすいところは、「舌・顔色・唇・肌艶・鼻・呼吸・皮膚」です。養生法としては、赤い色の物（人参・トマト・スイカ・あんず・クコの実・梅干し等）苦みのある物（春菊・パセリ・ウコン・ニガウリ等）黄色い物（カボチャ・トウモロコシ・クリ・サツマイモ等）甘みのある物（米・キャベツ・ジャガイモ・里芋・ハチミツ等）気を補う物（鳥肉・キノコ・朝鮮人参等）白色の物（ダイコン・白菜・カブ・レンコン・豆腐等）辛みの物（玉ねぎ・ネギ・冥加・シナモン・からし等）を食べるのが良いです。ただし、ニンニク・ラッキョウ・アサツキは食べないほうが良いです。冷たい物は飲まない寒さを避ける注意したいのは、しょっぱい物・苦みの摂りすぎ・辛みの摂りすぎ・酸味の摂りすぎ・水分の摂りすぎです。暑さにさらされるのは良くないので、熱すぎるお風呂もNGです。早食い、ながら食いはしないほうが良いです。 健康は普段の生活習慣や内面の状態によっても影響を受けますので、対策としては、・お酒を飲みすぎないという現実面と頻繁に怒らないという感情面の対策が必要です。どんなに健康体で生まれた人でも２つの観点から注意が必要です。１．時期天中殺・休息・頂点の時期は年・月・日の順で大きなケガや病気の可能性が高くなります。また、大運天中殺の最初の5年間と最後の5年間は大きな環境の変化や仕事を頑張りすぎるなどストレスになるようなことは極力避けてください。以上は運気の状態が不安定だったり疲れてきている時期ですので、あまり無理はしない方が良いでしょう。２．習慣四柱推命はあくまで先天的な健康運です。生活習慣が悪ければ後天的な要因で十分、病気になり得ます。健康でいるためには普段から以下のようなことを意識し、対策しましょう。・定期的に運動をする・ストレスをためすぎない・負の気持ちを少なくする・毒性のある物を極力食べない・毒性のある日用消耗品を極力使わない極力、薬は使わずに自然に近いものを取り入れると良いですね。病気になって後悔する前に、ぜひ１つでも多く、健康の対策をしていきましょう。 興味のある人は、下記をクリックしてみてください。↓↓　こちら　↓↓ LINE Add Friendlin.ee 公式LINEへのリンクサイトですので、友達追加をして、コメントを頂ければと思います。 LINEをされていない方は、メールを頂ければと思います。 ryuuichikanoh03@gmail.com 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 

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