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認知症を予防するのに必要なこと　

2023年04月24日
テーマ：テーマ無し

おはようございます。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 認知症は予防できるとブログに書いてきましたが、下記は日本認知症予防学会が２０２０年に新型コロナウィルス感染症の広がりに対して出された提言です。  非常に大切な事と思いますが、何か大切な対策が抜けていると思いませんか？ 下記はある医師のホームページに載っていた図です。  そうです、運動と交流だけではなくて、栄養（毎日食べている食事）も大事なのです。 人の体は食べたものでできていると言われています。 毎日の食事を氣にかけましょう。 株式会社玄米酵素が提唱している、食の三原則(適応食・身土不二・一物全体食)を守るとバランスの良い食事が出来ます。  食に対する考え方〜食事道〜|会社の取り組み|株式会社玄米酵素【公式】日本に古くから伝わる「食の三原則（適応食・身土不二・一物全体食）」を基本とする食の考え方を「食事道」と名付け、その普及と実践に努めています。飽食・美食の時代となり、健康に不安を抱える人が増えているいま、日本の食文化をもういちど見直してみませんか？www.genmaikoso.co.jp  詳しく知りたい方は連絡いただければ小冊子を送りさせていただきます。 Official Account Profileliff.line.me 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。 

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