百歳まで健康でいるための食事

エビデンスについて　

2023年04月19日 外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し


おはようございまする。 エビデンスと言う言葉を最近よく耳にするようになりました。 エビデンス（evidence）とは、「根拠」や「証拠」といった意味合い。近年はビジネス用語としても使われる言葉です。 最近、コロナのワクチンについて、効果がない言う記事で読みました。まだエビデンスがそろってないので、世界中でまさしく人体実験をしているようなものと思っています。 病気を治すのは自分自身の免疫力で、ワクチンで病気は治せません。 ワクチンは、インフルエンザもそうですが、コロナに感染するのを防ぐのではなくて免疫力をつけるために打っています。 なので免疫力があればワクチンを打つ必要がないのではと思います。 イスラエルは、一番最初にワクチンを打ち始めましたが、現在は全体の40％くらいだそうです。それに比べて、一番ワクチンを打っている国はどこだと思いますか？そうです、日本です。約80％の人がワクチンを打っているそうです。 免疫力は腸内環境が７０％関係していると言われているので、腸内環境を良くしておけば安心です。 腸内環境を良くするには、よく言われている善玉菌に良い食べ物を食べる事です。 ただし、人によってその食べ物は違いますので、日本人に合った(適応食・身土不二・一物全体食)食べ物を食べる事が大事です。 霞だけを食べても生きている人、青汁だけでも生きている人の話を聞いた事が有りますが、その人たちは腸内環境がそのように変化していると聞きました。 また、医者から見放されたガン患者がある食べ物を取り続けたら余命半年と宣告された人が今も生きている人を知っています。 動物の食べ物がそれぞれ違うように、人間でも育った環境によって腸内環境も違うのだと思います。 健康食品に出会ったのは8年前ですが、私に合っている健康食品は今食べているものだと確信しています。 何故なら、長年悩まされていた花粉症が改善されたからです。 皆様も私のように腸内環境を改善して免疫力アップしませんか？ 今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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