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老人は身体に従わなくては　

2023年02月05日
テーマ：健康のために

若い時は、葉隠ではないが「気をもって身体に勝つ」のが望ましい。身体が疲れて休みたくなっても、自分に鞭打って勉強なり仕事なりををする。それが、善だった。老人がこれをやろうとすると自信喪失で欝になるか身体を壊してしまう。
そこで身体の言うことを聞くのが、必要になるという。　概ね賛成だ。

できない事をやろうとしたり、疲れているのに無理をしたりするとろくなことがない。少々怠けているという自責の念がつきまとうが、このところ身体の言うことを聞いている。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
5日　　五行歌の会。司会をやったので皆さんが歌わんとしたことがよくわかった。70歳代が中心なので、「何事もほどほどで満足だ」
「話す相手がいないので、パントマイムをやっているようだ」、「テレビの音声が聞こえなくなったので字幕で見ているとか」。こういう内容を苦心して詩歌にしている。

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