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明日は健診日　

2023年02月04日
テーマ：テーマ無し

毎年、誕生日月に健診をしている。
前年迄は、前職場の継続保険が効いて、人間ドックをしたけれど、
今回（今年）から、市内の国民保険での健診になる。
数か月前から予約していた。

採血、胸部写真、婦人科健診など、
ありきたりの健診だけど、健診となると、構えてしまう。
特に、脂質検査など、高値にならぬよう控えめに食物摂取。

誕生日月に、健診やドックを予定する人も多いけれど、
先日、ジムで話をしていると、顔のシミ取りケアに行く人もいた。

この辺りでは、総合病院の形成外科やエステ店。
シミも当然あるけれど、酷くならない程度にとケアする人も多い。
シミ取りは、今や身だしなみ感覚？

今から、ジムに行き、筋トレと30分ウォーキング。
今夜は、早めに就寝して、
明日に備えます。

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