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22年10月の総括　

2022年11月02日
テーマ：生活

スマホのカレンダーで管理している予定を見ながら、10月の行動を総括してみた。
わが家に友人二組が遊びに来たが、一組は同級生で、いつものように一泊した。
月一回を目途にしている国立演芸場は、上席（伯山）と円楽一門会の二回行った。
飲み会は、サークルのイベント（上野）と定例会（銀座）の二回だった。

通院も、大学病院整形外科（東京）と内科クリニック（地元）の二回になった。
最近、整形外科は半年、内科は八週ごとの月曜日に通院している。
この頻度になって数年経つが、今回初めて重なってしまった。
半年前に予約した整形外科を優先して、予約が不要な内科を一週間遅らせて、10月31日に変更した。

ついでだから、内科の受診日に合わせて、インフルエンザの予防接種を予約しておいた。
予防接種は無事に済んだが、その後の診察で恐れていた事態になった。
寒くなってからだが、血圧が高いのである。
二年前の夏から弱くなった降圧剤が、元の強さに戻ってしまった。

朝の血圧は、寒い頃でもMax135くらいだったが、最近はMax145ほどだ。
血圧の測定時間変更も影響していると思うが、上がっている自覚症状は感じている。
減塩と節酒を、心がけないといけないのは分かっている。
これからも、大好きな落語や飲み会を楽しむ為には、我慢しなければいけない。

　　　＊＊＊＊＊

写真
2022年11月1日（火）の朝餉（ソース焼きそば）と昼餉（鮪づけ丼）

お礼
「プチ奮発した“鴨南蛮蕎麦”」に、拍手を有り難う御座います。この場を借りてお礼申し上げます。

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