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噛みしめるということ　

2022年10月23日
テーマ：思うこと

食事の時、テレビを見ながらが多い。今、眼が極度に疲れるので、一口口に入れては眼をつぶって噛むという状態になる。
それで発見したのだが、自然に20回以上噛んでいる。意識を少し食べ物に向けると、味がとてもよくわかる。瞑想でいう食べることの実況放送と同じになる。食べることに満足感が得られる。

この噛みしめるという行為が生きることにまで広げられれば、多分人生は素晴らしいものになるのだろう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日の俳句大会で1位をとったせいか、秋晴れで気持ちがいいのか分からないが、眼は駄目だが、気分がとてもよい。
父母が懐かしくなり自転車で片道25分ほどの墓参りに。今の気持ちを少し話してくる。帰りがけにチェックのシャッを買う。チェックの柄を死ぬまでに期待と思っていたので。老顔に合うかどうか問題だが。
五行歌関係の仕事が詰まってしまった。

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