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最新！若返りの秘訣！ミトコンドリア　

2011年10月14日
テーマ：テーマ無し

最近、気が重たくなるニュースばかりですが、先日、金慶珠さんの「ニュースの深層」で、取り上げられていた、日本医科大学の教授の太田成男さんの「若返り」の、研究の成果を見てびっくりして、YouTubeで探したら金慶珠さんのは見つからなかったので、同じ内容のコチラの動画をアップしました。内容を簡単に説明すると、人間の細胞内にあるミトコンドリアを活性化すると、体を若くする効果があると言う事です。この番組ではふれてませんが「ニュースの深層」では、ミトコンドリアは激しい運動をすると、活性酸素を出してしまうので、体全身を使い赤筋を鍛えることができる、ヨガとか水泳とか、極端に言えば正しい姿勢を長時間続けるだけでも、とても効果があるそうです。しかもこれはまだ研究途上らしいですが、ミトコンドリアは認知症とも関係している様です。最近流行のサイクリング等も良いかも知れません。とにかく長い時間有酸素運動を続ける事が、基本みたいですね。太田成男さんが書かれた「体が若くなる技術」は、日本だけじゃなく韓国や中国でも翻訳されていて、大好評だそうです。

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