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自分を叱咤してジムへ　

2022年07月19日
テーマ：思うこと

次第次第に外出することが億劫になってきた。老化が進んだということだろう。体調が完全でないことが第一の原因。第二の原因は心の問題か。

今日も卓球に行こうか行くまいか迷った末、途中で帰って来てもいいのだからと無理に出かける。


行けば楽しいし、達成感もある。

この歳になれば楽すればいいという考えもあるが、自己叱咤しないと心身の老化が早まる気がする。

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