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今日の健康の森 

2011年10月06日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

このところジョギングがお休みだったので、珍しく午後2時頃に出掛けた。
介護施設や心身障害者の施設からの方達が沢山いらして、気持の好い昼下がりの空気を満喫されている様子でした。時々歓声や拍手が沸きあがります。


紅葉が始まる気配です。イチョウ並木は特有の臭いが漂っています。
その中で、おばさんが一人ギンナンを拾い集めていました。


このイチョウ並木の石畳を裸足で往ったり来たりされている方がいるとか思えば、日傘を差して早や足で歩いている方もいました。この方は、自動車道路が完全に日陰になっている処で、あっちへ渡りこっちへ渡り返すと云うことを繰り返していました。陽射しに弱い体質なのでしょうか?

それならもう少し陽が傾いてからと思うのですが、人それぞれと言うことなのでしょう。
私は30分スロージョギングをし、30分近く歩いてから帰りました。走るには良い季節になりました。

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