百歳まで健康でいるための食事

健康を維持して病気を予防するのは食事からです　

2022年05月06日 外部ブログ記事
テーマ：テーマ無し


認知症の原因と言われているアルツハイマー病の新薬(進行を遅らせる効果があるとFDAが特例認可をした)がニュースになっていました。 決して認知症の予防薬ではありません。 薬は基本、病気になってから服用するものですので、予防薬と言うものがないと思います。 一昨年、東洋医学を学びましたが、先天の精(両親から受け継いだもの)と後天の精(飲食物から化成されるもの)があり、それ以外には良く言われている氣・血・津液(水)です。 後天の精は「生命」の生でもありますので、自分で変えられる後天の精が大事です。 後天の精は、飲食物だけでなくて環境も影響をします。 陰陽五行では、６月になると梅雨(長雨)で「脾」が関係しています。   脾は、後天の精の本(ほん)と言われています。(氣血生成の源) 今は物を育ててとどめる時期でもありますので、食べるものに注意をしていきましょう。 基本は食事道（適応食・身土不二・一物全体食）です。  詳しく知りたい方は下記をクリックしてみてください。食に対する考え方〜食事道〜|会社の取り組み|株式会社玄米酵素【公式】日本に古くから伝わる「食の三原則（適応食・身土不二・一物全体食）」を基本とする食の考え方を「食事道」と名付け、その普及と実践に努めています。飽食・美食の時代となり、健康に不安を抱える人が増えているいま、日本の食文化をもういちど見直してみませんか？www.genmaikoso.co.jp  LINE Add Friendlin.ee    今日も投稿を最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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