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筋肉痛が悪化・・　

2022年03月15日
テーマ：テーマ無し

足首痛は日曜日にはかなり良くなっていたので昨日月曜日、朝食後に１時間くらいの予定(実際には１時間半)で首里駅までのウオーキングをしました。歩き始めは良かったのですが、首里駅を折り返す頃から徐々に痛みが出て、自宅まで１Km ほどの所で休み休み歩き帰宅しました。月...

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