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小指の思い出　

2022年02月06日
テーマ：テーマ無し

元気UP体操で、足の指を広げる体操もしていますので、5本指ソックスをはいて参加しています。

足の指で、「グー、チョキ、パー」（写真）をしたり、足の指の間に手の指を入れて、足首をほぐしたりしています。

「足指じゃんけんグーチョキパー」ができない人もおられるかと思いますので、一応YouTubeも張っておきました。参考にしてください。

さて･･･、
以前、体操の時に、小指に包帯を巻いて、指を固定している人（Aさん）がいました。
「どうされたのですか？」と聞くと、タンスの角で小指をぶっつけたということで、みるみる腫れてきたので、接骨院に行ったら骨折だったということです。
「タンスにゴンです」と、笑っておられました(笑)

特に女性の方は、骨密度が低くなるそうなので、気をつけてください。

ところで･･･

昨夜遅く、寝る前にトイレに行こうとベッドから降りて、二、三歩ほど歩いたところ、寝ぼけていたのか、ベッドの足に小指を打ち付けてしまいました。

あまりの痛さに、もんどりを打ってベッドに倒れ込んでしまい、それからは、トイレに行くのも忘れ、ベッドの上で足の小指を押さえてうずくまってもだえていました。

「そういえばAさんは、小指を打って、すぐに腫れてきたと言っていたなぁ」と言うことを思い出し、小指を確かめたら、赤くなっているだけで腫れはありませんでした。

その後、朝の5時過ぎまで痛みで眠ることができませんでした。
でも、寝る前にトイレに行く予定でしたが、朝まですっかり忘れていました。
「小指が痛いとトイレも忘れてしまうんですね」

今も少し違和感がありますが、少し痛みは引いてきました。骨折はなさそうでホッとしました。

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