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ぎっくり腰？　

2021年12月06日
テーマ：テーマ無し

昨日、横を向いた時に腰に違和感が、、。

その後、籾殻を持ち上げた時にも少し腰が痛い。
歩いている時や寝ている時は何とも無いのですが、座っている時や横を向くと痛い。
立ち上がる時は手をついて支えないと立ち上がれない。
・
困ったものである。
でも腰は身体の要の部分。
無理をすると大変なことになります。
・
今日は草刈りの予定でしたが取りやめました。
ネットで調べると安静にしていると、筋肉が痩せて長引くとのこと。
無理をせずに身の廻りのことは今まで通り行おうと思います。
・
よって、これからセカンドハウスの生活は中断して自宅に帰ります。
・
気持ちは若いままですが、もう老人に分類される歳です。
身体をいたわって生活しなければなりません。

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