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台風２１号発生！　

2021年12月01日
テーマ：テーマ無し

ほぼ毎日のように朝から晩まで雨模様が続き２７日から昨日までウオーキングに出られません。昨今の事情で少しの雨でもできるだけ天気の悪い日は避けるようにしています。ストレス溜まって調子悪いです。ウオーキングしないと、すぐに体重が増えるので、ほぼ毎日、食事制限と...

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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