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理想の朝　

2021年11月13日
テーマ：テーマ無し

　今朝は5時から20分間ストレッチをしました。その後、スクワット154回しました。朝食を食べて、ウォーキングを20分しました。やはり決めたことをきっちりやると気持ちが良いです。仕事も大変なことはいっぱいありますが、順調です。最近は、自分が輝いていると感じる時があります。しかし、めちゃくちゃ強く輝いているのではありません。木陰に入る木漏れ日といったところでしょうか。日本に感謝です。

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