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私の健康法�@　

2021年10月05日
テーマ：テーマ無し

異常気象で１０月入っても気温は３０℃ を超える日が続いています。お蔭で現在も夕食後のウオーキングを楽しんでいます。さて、今日は私の食事について少し書いてみようかと思っています。朝食と夕食はほぼ決まっています３食に必ず「ピーナッツ」があります。私がピーナッツ...

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