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熱中症に気を付けて・・・　

2021年07月30日
テーマ：テーマ無し

熱中症には充分に気を付けてのウオーキングをしています。５００ccペットボトルにポカリスエットを２５０cc と 水を２５０cc入れてウオーキングに出ます。途中ペットボトルの水が生ぬるくなって飲むと気分が悪くなるので捨てて、自販機で水を買って飲みます。その時の冷たい...

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