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昨日から暑さが増してきた。　

2021年06月08日
テーマ：テーマ無し

昨日からベランダも開けたまま
この時期風邪を引いたらと気になりますが蒸し暑いのはかないません

〜〜〜
午前中はできるだけ身体を動かしていました。
お昼ご飯を食べてからジムに出かけました。
ランナーマシン30分乗ってから気功に
入りました。
終わりどないしたん？
凄い疲れがが~~~~
静かな動作~~~~
これが今日の疲労感じ
〜〜〜
バランスには悩まされる。
今日の個別はキャンセルしました。
なにか不安感
コーヒータイムして帰りました。

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