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トレーニングにつきものの怪我　

2021年04月21日
テーマ：テーマ無し

　4日前に筋トレをやっていて、肩を壊してしまった。怪我をしたのは、肩のトレーニングをしていたのではなく、腕のトレーニングをしていた時だった。少し直ってきたので、今日肩のトレーニングをしようと思ったが、やはりかなり痛い。いつものことだが、本格的にトレーニングを開始するとすぐに怪我に見舞われる。ま、これも素人だから仕方のないことかもしれない。この痛みを克服できるかどうかで、その人間の可能性が決まる。痛みを受け入れて進まなければ、何も得られない。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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