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寝る前の習慣　

2020年11月15日
テーマ：テーマ無し

寝る前だけじゃなく朝起きてからもですが、毎日血圧と心拍数を計って記録しています　 昨年「北海道クルーズ」行った時、「こんなに低いのに降圧剤を飲んでいる」って、医務室で怒られそれから飲んでいません　 朝は下がちょっと高めの時ありますが（８０位）血圧はやや正常ながら、「心房細動」で心拍数が高めの時があります　 夜は落ち着いている時計るが、朝はトイレに行ったら新聞取り込んでリビングのカーテン開けるから、直ぐに測ると心拍数が１００を超えることある　 そんなこんなで３０分以上はかかります　 ブログ村に登録しておりますので、「ポチッ」と応援いただくと励みになります。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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