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百体　

2020年10月06日
テーマ：テーマ無し

百体（ひゃくたい＝いきいき百歳体操をブログ用に漢字二文字に省略。

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６９歳の【おばさん】です、断固【ばあさん】とは言わせないわよo(*⌒―⌒*)o


７か月ぶりに、いきいき百歳体操　が再開されました。
ぼちぼち 地域のあちこち で、百歳体操が始まっています。

▼７か月振りの　いきいき百歳体操　の会場はこんな感じ。

▲窓全開にして、席の間隔を開けて、もちろん全員マスク着用。
その他モロモロ注意があったのですが、省略します…(^^;)

久しぶりに百歳体操の会場で、皆様の元気なお姿を拝見して、
百歳体操が再開されたことを喜び、
そして骨を折ってくださった係りの皆様に、感謝です。




▼午後から体操なので、午前中はイオンの火曜市で買い物です。

▲ブロッコリー　　玉子　　飲むヨーグルト　　牛乳　　
レタス　　糖質４０％オフうどん　　トマト?２
蓮根はさみ天?２　　さつま芋?２　　


▼１０月４日の買い物。←お墓参りの帰りのスーパーにて

▲桃太郎トマト?３　　エビかき揚げ?２(冷凍済)　　牛肉コロッケ?２(冷凍済）
酒粕（５００g）　　このしろ寿司?２　　ネギ　　小エビ　　キャノーラ天かす
シャインマスカット←姫路産のシャインマスカット甘くて美味しかったです。


▼左が姫路産のシャインマスカット　　右が岡山産のジャイアントぶどう

▲粒の大きさが大分違います。
でも、糖度でいえば、小さなシャインマスカットに軍配が！
※洗ってキッチンペーパーで拭いて、密封容器で保存。
こうしておけば、好きな時に好きな量食べられるので…
今の季節ならではの、ブドウの食べ比べ しました。

秋は、ブタになる季節でもありますので、みなさま要注意ですよ…



本日も読んでいただいて ２０２０年１０月６日アスカで〜す
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