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降り出した雨の中屋上へ　

2020年06月12日
テーマ：テーマ無し

調子の出ないまま、ぐずぐずしてから、屋上へ行った。時々感じるように、タイミングよく？降り出した。 大した雨ではないので、体操は省略して、ドライバーの素振りと、ころがしの練習。暫くして、雨が大粒になってきたところで、練習終わり。 先日買ってきた肉の中に、豚のバラがあったので、念願の豚丼を昨晩作った。たれが命だと思い、３つのレシピを見て、自分に合ってそうな（早い話、手軽に作れる）たれを作った。 これが結構上出来で、二日分のご飯に、ドーーンとかけて、食べられるだけ食べようと、食べ始めたら、ついつい箸が進み、半分の積りが３分の２ほど食べてしまった。 この残りを昼に食べたので、そばと違い腹持ちがよく、午後は快調になってきた。エンジンのかかりは遅かったが、一日中もやもやしているよりずっと良い。 いよいよ雨のシーズンだから、空を見ながら散歩に行くようだ。室内で下半身の運動はしているが、全身運動ではないので、別のストレッチなど取り入れていくことにしよう。

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