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トレランシューズによるかかとの靴擦れと黒爪の原因と対処法　

2020年05月11日
テーマ：テーマ無し

直近3回の登山で右かかとの靴擦れを生じ山へ行かなくても街中を歩いても靴擦れの部分が痛みます。 100均でかかとの靴擦れ用パットを買って貼り付けていますがそれでも痛む時があります。 別に水ぶくれになっているわけでもなく少し […]

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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  塔ノ岳へ

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  不出来な登山

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  曇りのち雨でも山へGO!

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  奥多摩　七ツ石、鷹ノ巣山へ