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ダイエット宣言から40日後　

2020年03月31日
テーマ：テーマ無し

　今日の体重は、69.9�sでした。2月20日は、72.2�sでした。40日かかって、たった2.3�sの減です。このペースだと、4月末になっても、1.7�s減の68.2ｋｇしか落ちません。4月末までの目標は、65�sです。減量のペースを3倍に増やさなけばなりません。しょうがないので最後の切り札を使います。酒を断ちます。何をやっても、痩せないので、後は酒を止めることしかありません。アル中の自分には結構ハードルが高いですが、自分で決めた目標の方が大事です。今日から、断酒します。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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