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忙しい日　

2020年01月29日
テーマ：テーマ無し

今日は忙しい日になりました。

午前は病院の予約
午後は健康教室
夕方は歯医者

病院は足がしびれるのでいろいろ検査してもらいましたが〜〜

インソールを作ることになりました。
足の指がちぢこまっているのも原因

指をぎゆうっとにぎり　グッパア運動をして指を伸ばします。

運動教室の運動も毎日頑張る

結局出来るだけ自力です。

歯医者はつぎ3ヶ月健診です。

チコちゃんではないけどボーとしては駄目です。

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