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七草粥　

2020年01月07日
テーマ：テーマ無し

お正月、美味しいものをたくさん食べて、胃がお疲れ気味という方も多いかもしれませんね。
今日は無病息災を願う伝統行事である七草粥の日。
春の七草（せり、なずな・ごぎょう・はこべ・ほとけのざ・すずな・すずしろ）には健康面で合理的な栄養素を備えていて、それなりの役目があるので、それを入れないと、意味がないとのことです。
お粥が大好きな私。だからこの行事は欠かしたことがありません。
でも我が家は、いつもありあわせの野菜を使った七草粥なんですよ。
、
お餅もたくさん入れたので、太ってしまいそう!
?

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