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顔訓　

2019年11月02日
テーマ：テーマ無し

女性なら朝起きて、まず顔の状態を気にするものです。
女性誌では“小顔”特集が組まれ、優しい顔の男がもてはやされる現代日本ですが、顔の研究者や顔の研究に興味がある人が結集した、「日本顔学会」というものがある事を知りました。
“いい顔”の日本人がひとりでも増えて、それが世界にも広がってほしいと願う【顔訓１３条】がありました。
東京大学名誉教授の原島博氏が提唱しているものです。

第１条　自分の顔を好きになろう。第２条　顔は見られることによって美しくなる。第３条　顔はほめられることによって美しくなる。第４条　人と違う顔の特徴は、自分の個性（チャームポイント）と思おう。第５条　コンプレックスは自分が気にしなければ他人も気づかない第６条　眉間にしわを寄せると胃にも同じしわができる。（ストレスは内臓と顔に直結）第７条　目と目の間を広げよう。人生の視野も広がる。第８条　口と歯をきれいにして心おきなく笑おう。第９条　左右対称の表情づくりを心がけよう。第10条　美しいしわを人生の誇りにしよう。第11条　人生の３分の１は眠り。寝る前にいい顔をしよう。（悩みは不眠の原因）第12条　楽しい顔をしていると心も楽しくなる。第13条　いい顔、悪い顔は人から人へ伝染する。
　　　　　　　　　　　　　　　　
顔に「ハの字とへの字」が見え出す、それが顔の老化なんですよね。
しかしその年代、その年代の美しさを作っていけばいいんです。　努力次第で変えられるもののようだから。
学ぶことでますます夢が広がって、行動することでますます夢が近づいて、やり続けることで、夢が人生をつくっている・・・・。
明日のいい顔を願って、今日を喜びで終えること、大切なようです。
他人と比べるのではなく、自分の本当の価値を考えるようになれば、人生も、顔も、一変し始め、自分の全てを受け入れることが出来る。
これを読んで、ちょっと勇気が出できたのは私だけかしら？
?

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