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耳障りな筋トレ女性と日本人のパーソナルスペース　

2019年10月11日
テーマ：テーマ無し

今日は筋トレの日でそれも下半身中心の日です。週2回の下半身中心の日と週1回の上半身のみの日があり、上半身のみの日と下半身中心の日では疲労度がまるで違います。 下半身中心の日は体調が悪いと吐きそうになりますし、汗のかく量が […]

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