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生活防衛などを．．．3　

2019年08月24日
テーマ：テーマ無し

一食20円．．．　　　　　無理です。 しかし袋ラーメン５つ400円、レトルトご飯３つ280円　　＆レトルトカレー85円など安い食材はあります。 それらをゼロ円に近い食材を組み合わせることで平均10円〜３０円程度にはなります。 例)本日の食事朝?パンの耳4円＋インスタントコーヒー8円＋目玉焼15円　　　　　　　　　２７円昼?焼そば19円/一玉、キャベツの葉一枚5円、塩　　　　　　　　　２４円夜?見切り品おにぎり20円、　　　　　スーパーの保冷用氷で焼酎ロック　　　　　　　　　３０円くらいまあこんな感じですがいつも見切り品があるわけではないし大体は予算オーバーで肉や魚も体には必要なんで100円以上かかります。 そこで考えたのが無料の回を設定し平均値を下げること。スーパーの試食巡り、野草採取、果樹採取　　　そして何も食べない．．．断食！ただ計画的にやらないと収入（年金）の前10日間くらいはこの修行が続きます。食材の選定と調理方法は．．．

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