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昨日は総合格闘技の練習　

2019年07月10日
テーマ：テーマ無し

　総合格闘技の練習に行ってきました。
厳しい指導ではないけども、滅茶苦茶しんどいです。
死ぬほど汗をかきました。
帰ってからも、サンドバックを16分間やりました。
これも、500?汗をかきました。
もう限界です。
こんな毎日を続けていれば、相当強くなれるはずです。
それで、ビールを飲んじゃいましたが、昨日は6％のアルコールだったので、今日は5％の500?にしました。
?

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