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ぎっくり首　

2018年12月25日
テーマ：テーマ無し

「腰が痛い、首が痛い」年だから仕方ないけれど、「首を動かすと鈍い痛みがある」のはなかなか辛いものがあります。
「ぎっくり腰」という言葉はメジャーな言葉ですが、それの首バージョンがあるなんて・・・。
このぎっくり首になる人が、この頃増えているようです。
患部の周囲の筋肉が異常な硬直状態になっているで、
・痛みで首を動かせない
・首の凝ったところを押すと痛い
・くしゃみをすると首に激痛が走る
・首の筋肉の凝りがひどい
姿勢の悪さ（片脚に重心を置いて立つ、背中を丸める、座ったときに足を組む、頬杖をつく…など）
「ストレートネック（本来は緩やかなS字カーブを描くはずの頸椎が真っ直ぐになってしまった状態）」による首の痛みもあるそう。
いわゆる「寝違え」とは違うといわれています。
寝違えは動かさなければ支障がないとか、我慢できる程度であるとか、いつの間にか治っている・・・。
それなのに〜〜〜〜。
硬い筋肉にちょっとした動作が加わわって引き起こされるんですって！
?

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