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力要らないキャリー　

2018年11月20日
テーマ：テーマ無し

　今朝は６時ちょっと前に目が覚めた。室温を見ると１２度台。
毛布から出てもそれほど寒さを感じない。体が慣れてきたか？

　歯磨きの後は血圧測定、サプリの摂取、きのうの晩酌に使った
皿などを洗うと朝のルーティーンをこなす。

　意外に体が動き家事へのやる気も出ている。ならばと段ボール
類や菓子箱の解体作業をするか。金曜日は不要紙の回収日だ。

　　段ボール類など解体

　段ボール類などの爛蓮璽匹吻疉塒彁罎魯疋奪哀奸璽匹梁泙鰺
用している。紙袋は不要な新聞紙やチラシを入れている。

　段ボ−ル類なども油断しているといくつもたまってしまうんだ
よね。不要紙の回収日が近づくとまとめて解体となる。

　３分の２ほど空いていたドッグフードの袋は、５個ほど解体し
たらいっぱいになった。もっと入らないでもないけどね。

　　午前中に買い物を

　天気予報は昼過ぎに傘マークがあった。降水確率は高くないが、
午前中に買い物を済ませた方がいいかもしれない。

　まずはポイント５倍のサンデイへ。軽量キャリーを抱えて徒歩
で向かう。片道１５分。猝?笋型絖瓧暇椶肇疋奪哀奸璽稗下鑪燹

　　狹召り瓩優秀

　合計の重さは約１２キロ。キャリーへちょうどすっぽりと収ま
った。このイタリア製のキャリーは狹召り瓩優秀。

　キャリー自体も軽いのだが、１２キロも積んでいるのに、まあ
引っ張る力が要らない。小さな力でスイスイ進んでくれる。

　　５％割引うっかり

　次はポイント付与日のマックスバリュへ。カード提示で５％割
引日をうっかり。レジで１９７８円と２０００円に届かない。

　むむ、これではいけません。会計を済ませると急いで２６円の
モヤシを持ってきて再びレジに並ぶ。この日は大量買いが多い。

　　会計を先に

　すると私の前に並んでいた女性が、モヤシを１袋だけ持ってい
た私に「どうぞ」と言って、会計を先に済ませるよう促す。

　お礼を言って前に出ると、女性は私とワンコを霞城公園で散歩
している姿をよく見かけたという。ちょっとした会話に。

　女性は今は引っ越したが、当時は霞城公園近くに家があり、や
はり霞城公園でよくチワワと散歩しに出かけたとか。

　　チワワと猫７匹も

　びっくりしたのは、チワワの他に猫７匹と暮らしているという。
ということは結局倏派瓩覆鵑世蹐Δ。まあ、生き物好き？

　モヤシ代も加えてようやく２００４円となり２ポイントゲット。
この後、生協、なないちと買い物し１１時過ぎに帰宅。

　　ヒノデ米の卵かけごはん

　お昼に先日、当選した熊本ヒノデ米（１合）を炊いてみた。も
っちりと粘りのあるのは、いかにも日本米という感じ。

　どうやって食べようかと思ったが、お米がおいしいなら卵かけ
ごはんはどうか。ホウレンソウ、ニンジンなど温野菜も加える。

　とにかく野菜は毎日欠かさずに食べているからね。おかげで便
秘なんて何十年としていない。いつなったかも覚えていない。

　お米の量は半合で十分だ。卵にかけるおしょうゆも控えめにし
た。久しぶりの卵かけごはん、おしくいただいたよ。

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