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ジムで見かけた見掛け倒しな人たち　

2018年10月19日
テーマ：テーマ無し

今日はジムの日です。懸垂やバーベルプルオーバーの調子が悪いのです。いわゆる上半身の筋力アップがなされていません。体重も少しずつですが落ちています。いつもなら喜ぶところですが、この減量と筋力の低下？に何か関係があるのかも。 […]

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