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若返りホルモンと筋トレ　

2018年09月29日
テーマ：テーマ無し

今日の東京は雨模様で、ちょっと寒くなってきました。朝洗顔する水道の水も冷たく感じます。 今日は、老化と筋トレの話です。 老化の原因 老化の原因は、「体内で酸化・糖化・ホルモンの減少」と言われています。加齢によりホルモンの […]

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